Inhaltsverzeichnis
   
  Startseite
  Intern
  Laufkalender
  Ergebnislisten
  Fotoarchiv
  Lauf-Treffs
  Laufstrecken
  Rund ums Laufen
  Lauf-Reportagen
  Suche ...
 

Kontakt


Detlev Ackermann

 
   
 
   
 
 

Spenden

 

 

Frontrun - Lauf-Angfängerkurs ab 10. April
 
 
Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> Front Run >> Artikel

03.04.2013  

 
 

Angelehnt an den Frontrun am 30. Mai 2013 bieten der SC Janus einen Laufkurs an:
 
Lasst die Oster-Pfunde purzeln!
 
Startet mit der Frühlingssonne ins regelmäßige Joggen! Die Frontrunner bieten ab Mittwoch, 10.April, einen Laufkurs für Anfängerinnen und Anfänger durch den Kölner Stadtwald an. Unter Leitung von Sportstudent Ramon lernt ihr die richtige Lauftechnik inklusive Aufwärm- und Dehnübungen. Zum Kurs gehören rund 14 Abendtermine montags und mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr (Start in Köln-Lindenthal/Nähe Dürener Str.).
 
Ziel ist die Teilnahme am 5KM-Frontrun Ende Mai. Kosten: 30 Euro für Janüsse, 40 Euro für Externe inklusive Teilnahme am Frontrun 2013.
 
Infos und Anmeldung auf www.frontrun.de 



 




__________________________________
Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln


Drucken    Weiterempfehlen    Merken

Nach oben