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Den 5km Rundkurs vom
Pulheimer Staffel-Marathon darf man prinzipiell als flach
bezeichnen. Wer die Strecke allerdings als Einzelläufer zurücklegt,
wird spätestens nach der 6. Runde merken, dass das nur die halbe
Wahrheit ist. Nämlich wenn er von Runde zu Runde ab km 2,2 immer
langsamer wird. Ab da fängt ein seichter, aber stetiger Anstieg zur
Venloer Straße an (siehe Grafik). Von dort aus muss der Läufer den
einen oder anderen, weiteren 'Höhenmeter' überwinden. Eine
Gesamt-Differenz von rund 10 Metern. Keine wirkliche, körperliche
Anstrengung, doch bei mehreren Runden summiert sich das natürlich.
Da Start und Ziel auf gleicher Höhe liegen, geht es irgendwann
natürlich auch wieder abwärts. Dies vollzieht sich ab ca. km 4,2.
Besonders deutlich spürbar, auf einem sehr kurzen Abschnitt in der
Blumenstraße (siehe Grafik)
Richtig Gas gaben
kann man übrigens am Besten kurz nach dem Start, nachdem man das
Wohngebiet verlassen hat. Ab dort führt die Strecke absolut flach
und schnurzgerade fast 1,5 km lang durch die Felder. Lediglich ein
Wendepunkt bremst den Teilnehmer am Ende der Sprintstrecke wieder
ab.
Anmerkung: Die erste Teil der 42,195km ist absolut eben und
nicht in der Grafik berücksichtigt. Die restliche Distanz wird in
einem 5km Rundkurs zurückgelegt.
Auf der Grafik kann man recht deutlich den leichten Anstieg Richtung
km 3 erkennen. Ab da läuft der Teilnehmer einen 'leichten' Bogen
über die Venloer Straße, bis hinter km 4, wo es dann wieder abwärts
geht.
Impressionen von der Strecke:
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... die
Sprinterstrecke ... |
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... der
Wendepunkt ... |
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... die
Abzweigung Richtung Venloer Straße ... |
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... der
'Anstieg' ... |
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... entlang der
Venloer Straße ... |
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... Partyzone: die Wechselzone und
Zielbereich ... |
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