Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> Straßen- und Volkslauf des GSV Porz >> Artikel 19.10.2025

53. Herbstlauf des LSV Porz - Herbstfarben, Bestzeiten, Begeisterung
 
Schon am Morgen herrschte reges Treiben rund um Gut Leidenhausen. In den frisch renovierten Räumen des Haus des Waldes wurden Startnummern verteilt, man tauschte letzte Tipps aus, lachte und freute sich auf den Lauf - die Atmosphäre war entspannt und erwartungsvoll. Die herbstlich gefärbten Bäume, das sanfte Licht und die frische Luft sorgten für perfekte Rahmenbedingungen. Ein Lauffest in malerischer Landschaft, begleitet von angenehmen Temperaturen und trockenem Wetter - der 53. Herbstlauf des LSV Porz zeigte einmal mehr, warum er zu den beliebtesten Traditionsläufen der Region gehört.
 

5 km Walking und Nordik Walking

 
Traditionell starteten zuerst die 5-Kilometer-Walking- und Nordic-Walking-Wettbewerbe. Insgesamt 20 Walker und 11 Nordic Walker begaben sich auf die Strecke - drei Teilnehmende mussten vorzeitig aussteigen. Die Stimmung war von Anfang an locker, viele nutzten die flache und offiziell vermessene Runde, die als eine der schnellsten in der Region gilt.
 
Die Kombination aus herbstlicher Idylle und sportlicher Bewegung war spürbar: blätternde Bäume, weiches Licht und ein leises Rascheln unter den Laufschuhen - ein besserer Start in den Tag war kaum denkbar.
 

1 km Schülerlauf

 
Kurz darauf war der Nachwuchs an der Reihe: 14 Jungs und 11 Mädchen wollten ihr Können über die 1-Kilometer-Runde zeigen. Bei den Jungen setzte sich Shogo Sakamoto mit beeindruckenden 3:52 Minuten deutlich von seinen Verfolgern ab. Bei den Mädchen gewann Hannah Löppmann von der DJK Montania Kürten mit 4:22 Minuten die Spitze.
 
Die Begeisterung war greifbar - kurze Anspannung vor dem Start, lauter Applaus am Rand, stolze Eltern und Betreuer am Ziel. Ein gelungenes Jugendrennen, das zeigte: Der Laufnachwuchs ist aktiv und motiviert.
 

5 km Lauf

 
Im Anschluss fiel der Startschuss für die 5-Kilometer-Großrunde - 182 Läuferinnen und Läufer machten sich bei idealen Bedingungen auf den Weg. Die Strecke durch das Erholungsgebiet Gut Leidenhausen gilt als schnell - hier sind Bestzeiten möglich.
 
Bei den Männern zeigte sich früh ein starkes Trio des TuS Köln rrh.: Den Sieg sicherte sich mit 15:51 Minuten Jonas Schmitz - in einem packenden Finish knapp vor Yanis Kern, der ihm dicht auf den Fersen folgte. Platz drei ging an Felix Grave mit 16:59 Minuten.
 
Bei den Frauen triumphierte Sonjy Veronika vom LAZ Rhein-Sieg mit 18:13 Minuten. Fast 40 Sekunden später folgte Maike Pfitzmann mit 18:52 Minuten, dicht dahinter holte Silke Schneider (ebenfalls LAZ Rhein-Sieg) den dritten Platz mit 19:40 Minuten.
 
Die dichte Spitze, kombiniert mit dem couragierten Tempo vieler Läuferinnen und Läufer, sorgte für Spannung - und für eine eindrucksvolle Demonstration, wie schnell man bei solchen Bedingungen unterwegs sein kann.
 

10 km Hauptlauf

 
Der Hauptlauf über 10 Kilometer startete um 12 Uhr - mit leichter Verzögerung von etwa fünf Minuten. 160 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gingen auf zwei Runden im Rahmen der Straßenlaufmeisterschaft der LVN-Region Südost an den Start.
 
Schon nach dem Start übernahm Janne Dankwerth (TuS Köln rrh.) die Führung, doch in der zweiten Runde wurde er von Tobias Thaut (TuS Eintracht Bielefeld) überholt. Thaut gewann mit 33:25 Minuten, Dankwerth kam mit 33:47 Minuten ins Ziel. Platz drei ging an Frederik Ortmann (TV Waldstraße Wiesbaden) mit 33:54 Minuten - drei Läufer unter 34 Minuten, ein hohes Tempo, ein intensives Rennen.
 

Sieger über 10 km Tobias Thaut		Siegerin über 10 km Anna Gerhard

 
Bei den Frauen jubelte Anna Gerhard (LG Aachen) mit 36:48 Minuten über den Sieg. Danach dauerte es eine Weile, bis die nächste Zielankunft folgte: Steffi Jansen kam mit 38:42 Minuten ins Ziel, knapp eine Minute später erreichte Mara Kösters (TuS Köln rrh.) das Ziel mit 39:44 Minuten.
 

Regionsmeister Janne Dankwerth		Regionsmeisterin Mara Kösters

 
Im Rahmen der Meisterschaft wurden Janne Dankwerth und Mara Kösters als Meister in ihrer Kategorie geehrt.
 

Zum Ende des Tages gab es vom LSV Porz noch eine Spende in Höhe von 4.000 Euro an das "Haus des Waldes"

Für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer bleibt dieser Tag in guter Erinnerung - ob als persönliches Leistungszeichen, Familienlauf oder herbstlicher Ausflug. Der 53. Herbstlauf zeigt: Laufen kann schön sein, schnell - und atmosphärisch einzigartig. Er bietet eine ideale Mischung aus Landschaft, Wettbewerb und Gemeinschaft.
 
Wer nächstes Jahr mit dabei sein will: Notieren Sie sich den Termin frühzeitig - denn wer einmal durch die herbstlich gefärbten Wege von Gut Leidenhausen gelaufen ist, weiß: Es lohnt sich.



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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
Fotos: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln