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XLETIX 2026: Schlamm, Teamgeist und Abenteuer für 245.000 Laufbegeisterte |
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XLETIX 2026: Schlamm, Teamgeist und Abenteuer für 245.000 Laufbegeisterte
Wer den klassischen Straßenlauf kennt, erlebt bei Hindernisläufen eine völlig andere Dimension des Laufens. Hier geht es nicht um Bestzeiten oder negative Splits, sondern um Teamgeist, Mut und das gute Gefühl, gemeinsam über sich hinauszuwachsen. Genau diese Mischung macht den Reiz der Eventformate der XLETIX GmbH aus. 2026 startet die Serie mit drei Erfolgsformaten in eine neue Saison und bringt rund 245.000 Teilnehmende in Deutschland, Österreich und der Schweiz an den Start.
Drei Formate, drei Zielgruppen, ein verbindendes Element: Bewegung als Erlebnis, getragen von Gemeinschaft und sportlicher Herausforderung.
XLETIX Challenge: Das Spielfeld für alle, die ihre Komfortzone verlassen wollen
Seit 13 Jahren ist die XLETIX Challenge ein fester Bestandteil der europäischen Hindernislaufszene. Statt im Einzelkämpfermodus gegen die Uhr anzutreten, steht hier der Teamgedanke im Mittelpunkt. Wer startet, taucht bewusst in ein sportliches Abenteuer ein, das Kraft, Ausdauer und mentale Stärke gleichermaßen fordert.
Für die Saison 2026 werden rund 51.000 Sportbegeisterte erwartet. Drei Distanzen ermöglichen einen Einstieg auf unterschiedlichen Leistungsniveaus. Auf den Strecken warten bis zu 35 Hindernisse, die Kletterstärke, Balance und Willenskraft verlangen.
Ein neues Highlight sorgt dabei für zusätzliche Spannung: Ein schräges Laufband, das sich entgegen der Laufrichtung bewegt, fordert Technik, Rhythmusgefühl und Stabilität. Solche funktionellen Herausforderungen prägen den Reiz moderner Hindernisläufe, da sie den gesamten Körper beanspruchen und koordinative Fähigkeiten schulen.
Presenting Partner MaxiNutrition begleitet die Serie erneut mit sporternährungsbezogenem Know-how und versorgt die Teilnehmenden auf der Strecke sowie im Ziel mit Energie. Neu ist die Bundespolizei als Partner, die mit einem eigenen Hindernis den Teamgedanken symbolisch aufgreift. Hier wird erlebbar, dass Erfolg auf der Strecke selten allein entsteht, sondern fast immer im Miteinander.
Auch Nachhaltigkeit spielt eine zentrale Rolle. Gemeinsam mit Charity-Partner Viva la Wald fließt pro Teilnehmer ein Beitrag in Aufforstungs- und Renaturierungsprojekte. Bisher konnten so 66.000 Euro gesammelt und 11.500 Bäume gepflanzt werden. Sportliche Herausforderung und ökologisches Engagement gehen damit Hand in Hand.
Muddy Angel Run: Europas größte Hindernislaufserie für Frauen
Emotionale Momente, Teamgeist und jede Menge Schlamm prägen den schauinsland Muddy Angel Run. Seit über zehn Jahren steht die Serie für Empowerment durch Bewegung und hat sich zu einer der größten Hindernislaufreihen für Frauen in Europa entwickelt. Für 2026 werden rund 90.000 Teilnehmerinnen erwartet.
Erstmals kommt der Lauf an den Fühlinger See in Köln. Die Lage direkt am Wasser mit weiten Wiesenflächen und Strandabschnitten bietet ideale Bedingungen für ein abwechslungsreiches Eventgelände.
Die rund fünf Kilometer lange Strecke hält künftig 18 statt bisher 15 Hindernisse bereit. Fünf davon sind komplett neu konzipiert. Ein Labyrinth verlangt den Teilnehmerinnen Orientierungssinn und Konzentration ab und zeigt exemplarisch, dass Hindernisläufe neben Kraft auch mentale Stärke erfordern.
Neben dem sportlichen Erlebnis setzt der Muddy Angel Run ein deutliches gesellschaftliches Zeichen. Gemeinsam mit Brustkrebs Deutschland e.V. und Pink Ribbon Schweiz wurden bislang knapp 900.000 Euro für Aufklärung und Unterstützungsprojekte gesammelt. Mit den sogenannten Strong Angel Tickets erhalten betroffene Frauen die Möglichkeit, kostenfrei teilzunehmen und Teil der Community zu sein.
XLETIX Kids: Bewegungserlebnis für den Nachwuchs
Klettern, rutschen, durch Matsch robben und dabei über sich hinauswachsen: Beim XLETIX Kids Event steht die Freude an Bewegung im Vordergrund. 2026 werden rund 104.000 kleine und große Abenteurer erwartet.
Die Distanzen zwischen zwei und fünf Kilometern sowie je nach Strecke über 20 Hindernisse richten sich an Kinder im Alter von fünf bis 15 Jahren. Gestartet wird gemeinsam mit der Familie oder in Gruppen mit Begleitpersonen, wodurch das Erlebnis zu einem echten Gemeinschaftsevent wird.
Ein neues Teamhindernis bringt zusätzlichen Schwung auf die Strecke. Gemeinsam in einem Wagen gilt es, ein Gerüst mit rollender Plattform zu überwinden. Koordination, Kommunikation und Vertrauen werden dabei spielerisch gefordert.
Auch XLETIX Kids macht 2026 erstmals Station am Fühlinger See in Köln. Zusammen mit transfer e.V. und der Initiative GUT DRAUF engagiert sich das Format für einen gesunden Lebensstil von Kindern. Pro verkauftem Ticket fließt ein Euro in Projekte der Gesundheitsförderung. Insgesamt kamen so bereits über 427.000 Euro zusammen. Neu an Bord ist zudem die DAK-Gesundheit, die mit Urkunden, Erfrischungen und Mitmachaktionen für zusätzliche Bewegungsimpulse sorgt.
Warum Hindernisläufe seit Jahren wachsen
Hindernisläufe treffen den Nerv der Zeit, weil sie Leistung und Erlebnis miteinander verbinden. Während klassische Wettkämpfe häufig stark auf Zeiten und Platzierungen fokussiert sind, rückt hier das gemeinsame Bewältigen von Herausforderungen in den Vordergrund. Teamgeist ersetzt den reinen Einzelkampf, und jeder erfolgreich gemeisterte Parcoursabschnitt sorgt für ein unmittelbares Erfolgserlebnis.
Gerade für Freizeitläufer eröffnet diese Struktur neue Zugänge zum Ausdauersport. Gefragt sind Mut, Durchhaltevermögen und die Bereitschaft, sich auf ungewohnte Bewegungsformen einzulassen. Genau diese Mischung erklärt das kontinuierliche Wachstum der Szene und die hohe Bindung der Teilnehmer an die Events.
Vorbereitung: So gelingt der Einstieg in den Hindernislauf
Wer 2026 erstmals an einem Hindernislauf teilnehmen möchte, sollte das Training vielseitiger gestalten als bei einem klassischen Straßenlauf. Neben Dauerläufen und Intervallen empfiehlt sich funktionelles Krafttraining. Besonders wichtig sind Rumpfstabilität, Griffkraft und koordinative Fähigkeiten. Übungen wie Klimmzüge, Planks, Ausfallschritte oder Seilspringen bereiten gezielt auf typische Hindernisse vor.
Ebenso entscheidend ist das Training im Team. Viele Hindernisse lassen sich nur gemeinsam effizient überwinden. Regelmäßige gemeinsame Einheiten fördern nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern stärken auch das Vertrauen, das auf der Strecke gefragt ist.
Für wen sich ein Start besonders lohnt
Hindernisläufe sprechen ein breites Publikum an. Ambitionierte Sportler finden neue Herausforderungen jenseits klassischer Wettkampfformate, Einsteiger profitieren von der unterstützenden Gruppendynamik und Familien erhalten mit Formaten wie XLETIX Kids einen niedrigschwelligen Zugang zum Laufsport. Veranstaltungen wie der Muddy Angel Run zeigen zudem, wie Bewegung Gemeinschaft stiften und gleichzeitig gesellschaftliche Themen sichtbar machen kann.
Die Saison 2026 verspricht damit erneut intensive Emotionen im Schlamm, an den Hindernissen und im Zielbereich. Wer einmal erlebt hat, wie sich Teams gegenseitig über eine Wand ziehen und gemeinsam ins Ziel laufen, erkennt schnell, dass diese Events weit mehr sind als nur ein Lauf. Sie sind ein Gemeinschaftserlebnis, das lange nachwirkt.
Termine 202:
XLETIX Challenge presented by MaxiNutrition:
Berlin, Offroad-Park Berlin-Brandenburg, 30./31.05.2026
Tirol Innsbruck, Weltcuport Kühtai, 27.06.2026
München (Erding), Freizeit- und Erholungsgebiet am Kronthaler Weiher, 18.07.2026
Mitten in Deutschland, Freizeitpark Mammut, 15.08.2026
NRW (Herten), Halde Hoheward (Zeche Ewald), 29.08.2026
Norddeutschland, Ostseebad Grömitz, 12./13.09.2026
Infos und Tickets unter: xletix.com
schauinsland Muddy Angel Run
Gelsenkirchen, Trabrennpark Gelsenkirchen, 30.05.2026
Leipzig, Galopprennbahn Scheibenholz, 06.06.2026
Offenbach, Stadion am Bieberer Berg, 13.06.2026
Dresden, Galopprennbahn Dresden-Seidnitz, 20.06.2026
Duisburg, Sportpark Duisburg, 27.06.2026
Zürich, Amphitheater Hüntwangen, 04.07.2026
Berlin, Trabrennbahn Karlshorst, 18.07.2026
Mannheim, Maimarkt Mannheim, 25.07.2026
München, Kieswerk Haar, 01.08.2026
Köln, Fühlinger See, 08.08.2026
Mitten in Deutschland, Freizeitpark Mammut, 16.08.2026
Magdeburg, Galopprennbahn Magdeburg, 29.08.2026
Hamburg, Horner Rennbahn, 12./13.09.2026
Infos und Tickets unter: muddyangelrun.com
XLETIX Kids:
Gelsenkirchen, Trabrennpark Gelsenkirchen, 31.05.2026
Leipzig, Galopprennbahn Scheibenholz, 07.06.2026
Offenbach, Stadion am Bieberer Berg, 14.06.2026
Dresden, Galopprennbahn Dresden-Seidnitz, 21.06.2026
Duisburg, Sportpark Duisburg, 28.06.2026
Zürich, Amphitheater Hüntwangen, 05.07.2026
Berlin Juli, Trabrennbahn Karlshorst, 19.07.2026
Mannheim, Maimarkt Mannheim, 26.07.2026
München, Kieswerk Haar, 02.08.2026
Köln, Fühlinger See, 09.08.2026
Berlin August, Trabrennbahn Karlshorst, 22./23.08.2026
Magdeburg, Galopprennbahn Magdeburg, 30.08.2026
Hamburg, Horner Rennbahn, 05./06.09.2026
Infos und Tickets unter: xletixkids.com
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln