Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> Refrather Herbstlauf >> Artikel 05.06.2026

 
40. Refrather Herbstlauf: Im Königsforst kehrt der Halbmarathon zurück
 
Es gibt Läufe, die nicht laut sein müssen, um ihren festen Platz im Kalender zu behaupten. Der Refrather Herbstlauf gehört genau in diese Kategorie. Seit 1986 steht die Veranstaltung des TV Refrath running team für schnelle Strecken, kurze Wege, herbstliche Waldluft und eine Atmosphäre, die eher nach Lauftreff als nach Massenabfertigung klingt. Am Sonntag, 8. November 2026, feiert der Klassiker im Königsforst seine 40. Auflage. Und ausgerechnet zum Jubiläum kehrt eine Distanz zurück, nach der offenbar viele gefragt haben: der Halbmarathon.
 
Für Orgachef Jochen Baumhof war die Entscheidung am Ende folgerichtig. ?Der Halbmarathon boomt. Da konnten wir bei den vielen Nachfragen einfach nicht nein sagen?, sagt Baumhof. Damit wächst der Refrather Herbstlauf wieder zu einem Dreiklang aus 5 km, 10 km und 21,1 km. Wer zum Saisonende noch einmal eine schnelle Zeit laufen möchte, findet im Königsforst ebenso seinen Platz wie alle, die den Herbst laufend genießen wollen.
 
Dass der Lauf auch nach vier Jahrzehnten nicht an Anziehungskraft verloren hat, zeigte bereits das vergangene Jahr. Die Verlegung des Termins von Mitte Oktober auf Anfang November, also raus aus den Herbstferien, erwies sich als Volltreffer. Nach Angaben des Veranstalters lagen die Meldezahlen 2025 um satte 89 Prozent höher als 2024. Ein deutliches Signal, dass der neue Termin besser in den Laufkalender vieler Athleten passt.
 
Der Reiz des Refrather Herbstlaufes liegt dabei nicht nur in der Tradition. Die Strecken führen durch den Königsforst, auf schnellen und wetterfesten Naturwegen, teilweise über den asphaltierten Rennweg. Gerade im November ist das ein starkes Argument. Wenn andere Waldläufe bei Regen schnell schwer werden, bietet Refrath seit Jahren einen Untergrund, der auch bei typischem Herbstwetter berechenbar bleibt. Dazu kommt ein leicht welliges Profil, das zwar Rhythmus verlangt, schnelle Zeiten aber ausdrücklich zulässt.
 
Gestartet wird an der Schutzhütte ?Am dicken Stock?, dem bewährten Dreh und Angelpunkt der Veranstaltung. Die Wege sind kurz, die Anreise ist unkompliziert. Über die A3 und A4 ist Refrath gut erreichbar, auch die KVB Linie 1 bringt Läufer bis nach Refrath. Von dort kann der Weg zum Start schon als lockeres Einlaufen genutzt werden. Es sind genau diese praktischen Details, die einen Lauf für viele attraktiv machen: ankommen, Startnummer abholen, warmlaufen, starten.
 
Der Zeitplan am 8. November ist klar strukturiert. Um 10.00 Uhr fällt der Startschuss für die 5 km Wendepunktstrecke. Um 11.00 Uhr folgt der 10 km Lauf mit Wendepunkt auf dem asphaltierten Rennweg. Um 12.30 Uhr startet der Halbmarathon, der als Kurs über drei Runden mit jeweils 7.032 m gelaufen wird. Die 5 km und 10 km Strecken sind DLV vermessen und damit bestenlistenfähig. Auch der Halbmarathon Kurs ist entsprechend vermessen.
 
Für die Zeitnahme und Auswertung setzt der Veranstalter auf cologne timing. Im Ziel wartet Krombacher 0,0 Prozent, danach lockt das große Kuchenbuffet in der Schutzhütte ?Am dicken Stock?. Das klingt nach bodenständigem Vereinslauf, und genau das ist ein Teil des Erfolgs. Der Refrather Herbstlauf verbindet familiäre Atmosphäre mit professioneller Organisation. Oder, wie es der Veranstalter selbst zusammenfasst: Tradition seit 1986, von Läufern für Läufer.
 
Zum Jubiläum bekommt dieser Satz noch einmal besonderes Gewicht. Denn 40 Auflagen schafft man nicht allein mit einer vermessenen Strecke und einer funktionierenden Zeitnahme. Dafür braucht es ein Team, das den Lauf kennt, eine Strecke, die ihren Charakter bewahrt, und Teilnehmer, die gerne zurückkommen. Refrath hat all das.
 
Wer im November noch einmal eine Startnummer tragen möchte, bekommt hier gleich mehrere Optionen: kurz und schnell über 5 km, klassisch über 10 km oder mit etwas mehr Ausdauer über den zurückgekehrten Halbmarathon. Der Königsforst liefert die Kulisse, das TV Refrath running team die Organisation.
 
 

  Â

Informationen und Anmeldung gibt es unter www.refrather-herbstlauf.de

 

__________________________________
Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
Foto Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln