Laufen-in-Koeln >> Laufstrecken >> Artikel 22.02.2005

Die im folgenden aufgeführte Wettkampfstrecke wird einerseits vom Tus Köln für deren "Refrather Winterlaufserie" genutzt, sowie vom TV Refrath für deren "Refrather Herbstlauf im Königsforst".

Halbmarathon

Streckenlänge: 7,032km
Halbmarathon: 3 Runden zu je 7,032km
Amtlich vermessen: Udo Brandt (DLV-Vermesser)
 
Summe Steigung/Gefälle: 30m/Runde => 90m bei 3 Runden für HM



Das Höhenprofil sieht (durch seine Stauchung auf der Grafik) auf dem ersten Blick schlimmer aus, als es in der Natur wirklich ist. Zeigt aber ganz deutlich, auf welchem Streckenabschnitt mit einem spürbaren Anstieg zu rechnen ist.
 
Kurz nach dem Start erwartet die Läufer ein kleiner "Hubbel", der schon vom Startblock aus Richtung Streckenverlauf zu sehen ist. Unmittelbar nach der ersten Linkskurve (siehe Streckenplan) gewinnt die Strecke stetig an Höhe. Innerhalb 2km muss eine Höhendifferenz von 22,7m bewältigt werden. Nach dem zweiten Linksabbieger erfolgt ein kleines Gefälle, dem unmittelbar darauf wieder ein kleiner Anstieg von 700m mit 8,9 Höhenmetern folgt. Ab km 5,26 geht es dann bis zum Ziel wieder stetig abwärts.