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Langsam schneller werden - Der individuelle Weg zum Halbmarathon und Marathon |
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Vortrag in der Deutschen
Sporthochschule Köln am 27. November 2007
Spaß beim Training, ein Plus an Gesundheit, eine
höhere Leistungsfähigkeit und das gute Gefühl, auch nach vielen Kilometern mit
einem Lächeln ins Ziel laufen zu können -- viele Menschen wünschen sich mehr
Freude am Laufen und träumen davon, einmal an einem Marathon oder Halbmarathon
teilzunehmen.
Was zum persönlichen Erfolg gehört, wie man Spaß am
Laufen entwickelt und wie man eine individuelle Trainingsplanung, das
regelmäßige Schulen von Laufkoordination, Ausdauer und Kraft sowie einen
gesunden Lebensstil neben den sonstigen Lebensaufgaben bewältigen kann, erfahren
Sie im *Vortrag "Langsam schneller werden -- der individuelle Weg zum
Halbmarathon und Marathon."
| Termin: Dienstag, 27. November 2007, 19:00 Uhr -
20:30 Uhr Ort: Hörsaal 3, Deutsche Sporthochschule Köln, Carl-Diem-Weg 6, 50933 Köln* Referent: Diplom-Sportlehrer und Sporttherapeut Jürgen Wicharz. Veranstalter: Kölner Ausdauer- und Laufschule und Köln Marathon Veranstaltungs- und Werbe GmbH |
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Nach dem Vortrag besteht ausreichend Zeit für Fragen und Diskussion.
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Autor und Copyright: Mitteilung des Ford Köln-Marathon