Laufen-in-Koeln >> Marathon und Ultraläufe >> Deutschland >> Metro Group Marathon Düsseldorf >> Artikel 17.04.2009

Unterstützung für diabetische Läuferinnen und Läufer beim METRO Group Marathon Düsseldorf
 
Die Teilnahme an einem Marathon - ob in der Staffel oder auf der Langstrecke - muss sorgfältig vorbereitet werden. Dies gilt insbesondere für Läuferinnen und Läufer mit Diabetes mellitus, da neben dem üblichen Trainingsprogramm auch eine individuelle Therapieanpassung erfolgen muss. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass der Energieverbrauch und die Insulinempfindlichkeit nicht nur von Trainingsdauer und Intensität abhängen, sondern auch von der Tageszeit. So ist bei vielen Menschen die Insulinempfindlichkeit morgens am geringsten und steigt im Verlauf des Tages an. Dieses Beispiel macht deutlich, dass Patienten mit Diabetes mellitus, die einen Marathon laufen wollen, über ihre Erkrankung wirklich gut Bescheid wissen müssen.
 
Neben den Erfahrungen, die jeder einzelne durch sportliche Aktivitäten gesammelt hat, gibt es bei speziellen Fragen und Problemen Hilfestellung durch Diabetes Teams und entsprechende Ratgeber. Für die meisten Sportlerinnen und Sportler mit Diabetes stellt die Angst vor Unterzuckerung (Hypoglykämie) wohl das größte Hindernis für die Teilnahme an einem Marathonlauf dar. Hier gilt: Je größer das Wissen über die Stoffwechselerkrankung ist, desto sicherer erfolgt die sportliche Selbsteinschätzung. Dennoch ist es für die Sportlerinnen und Sportler mit Diabetes mellitus wichtig, eine Blutzucker-kontrollmöglichkeit während des Laufes zu haben, an der darüber hinaus auch genügend so genannte BEs (Broteinheiten) vorgehalten werden. Sollte durch die sportliche Belastung der Blutzucker zu stark absinken, kann durch schnell wirksame Kohlenhydrate, wie z.B. Cola oder Traubenzucker, eine Unterzuckerung vermieden werden. Um diabetischen Läuferinnen und Läufern hier eine entsprechende Versorgung zu geben, haben wir erstmalig im Jahr 2009 zwei Diabetes-Points neben den Sanitätsdienststellen bei Kilometer 17,8 und Kilometer 30,5 eingerichtet, die mit einem Schild: weißes DP auf grünem Grund, deutlich gekennzeichnet sind, und an denen in Windeseile eine Blutzuckermessung erfolgen kann und Kohlenhydrate zur Verfügung stehen. Mit dieser Diabetes-Initiative beim METRO Group Marathon Düsseldorf können vielleicht in den folgenden Jahren mehr Menschen mit Diabetes motiviert werden, in der Staffel oder auf der Langstrecke aktiv zu werden.
 
Ausstattung der Diabetes-Points neben den Sanitätsdienststellen bei Kilometer 17,8 und
Kilometer 30,5:
 
Orangensaft, Cola, Traubenzucker, Müsliriegel, Bananen, Hypoglykämie-Kit, verschiedene
Blutzuckermeßgeräte und eine fachliche Betreuung.
 
Die fachliche Realisierung der Diabetes Points wird durch die Kooperationsleistung der Gemeinschaftspraxis Karlstrasse, Schwerpunktpraxis für Diabetes, Nieren und Hochdruck-krankheiten gewährleistet, der an dieser Stelle unser besonderer Dank gilt.
 
 

Weitere Informationen: Hans Leidinger