Laufen-in-Koeln >> Laufveranstaltungen >> Firmen-Mannschaftslauf und Barfußlauf >> Artikel 29.04.2007

Am 14. Juni 2007 um 18:00 Uhr findet der 2. Kölner Barfußlauf statt
 
Back to the roots auf der Sandbahn der Galopprennbahn in Köln-Weidenpesch. Bei Köln's zweitem Barfußlauf in dieser einzigartigen Kulisse kräftigen und verwöhnen die Läufer/innen Ihre Füße gleichermaßen. 52 Knochen, unzählige Bänder, diverse Muskeln und komplexe Gelenkstrukturen, welche üblicherweise durch das Schuhwerk in ihrer Funktion beeinträchtigt sind, kommen voll zum Einsatz. Wer ''unten ohne'' läuft, überlässt Dämpfung und Pronationskontrolle nicht seinen Schuhen, sondern seinen Füßen, was eine positive Entwicklung der Fußmuskulatur und des muskulären Gleichgewichts bewirkt. Auf der feinsandigen Galopprennbahn, welche täglich gepflegt wird, sind die Füße vor Splittern, spitzen Steinen, Tannenzapfen u.ä. selbstverständlich bestens geschützt - die pure Freiheit für die Füße!
 
 

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