Laufen-in-Koeln >> Rund um's Laufen >> Events und Veranstaltungen >> Artikel 07.05.2007

Triathlon besteht aus den beliebtesten drei Ausdauersportarten und bereits viele Läufer tummeln sich in der Triathlonszene in der Region Köln, wo doch auch mit dem Köln Triathlon, der in einer ersten Form in den 80er Jahren am Fühlinger See statt fand. Entgegen den folgenden Disziplinen ist die Schwimmdisziplin mehr von Technik geprägt und auch die Trainingsmethodik ist ein gänzlich andere. Vor allem das Freiwasserschwimmen ist für viele Einsteiger ein Buch mit sieben Siegeln und viele erschrecken, wenn sie das erste Mal im Freiwasser sind. Etwas ganz anderes als das Training im Hallen- oder Freibad! Orientierung, Wasserschatten, Atmung, Getümmel und auch ein gelungener Wechsel aufs Rad sind wichtige Bestandteile eines erfolgreichen Triathlon-Wettkampfes.
 
Hier bieten die zwei Triathon-Experten aus Köln Clemens Sandscheper, Trainer und Mitbegründer der ASV Köln Triathon-Abteilung und Takao Mühmel, 2. Vorsitzender und Trainer des Kölner Triathlon Teams 01 am 12.05.07 ein Freiwasser-Schwimm-Seminar an, damit die erste Disziplin in trockene Tücher gewickelt wird.
 
 

Anmeldeformular_12.5.07.pdf