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Probanden für Studie zur Verbesserung der eigenen Laufökonomie gesucht
 
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04.04.2008 

 

Das Institut für Biomechanik und Orthopädie der deutschen Sporthochschule Köln sucht männliche Läufer (ca. 30-100 km pro Woche) im Alter von 18 - 42 Jahren, die Interesse an einer Studie zur Verbesserung der eigenen Laufökonomie haben. Trainingskonzepte im Leistungssport basieren hauptsächlich auf der Steigerung durch Ausdauertraining. Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass gezieltes Krafttraining ein weiteres Potential zur Leistungssteigerung sowie zur Verbesserung der Laufökonomie darstellt.

 


Was Du davon hast:

- Einblick in eine wissenschaftliche Studie
- Gezieltes Krafttraining der Achillessehne und der Wadenmuskulatur
- Verbesserung Deiner eigenen Laufökonomie
- Atemgasanalyse (Spirometrie)
- Ein Paar neue Laufschuhe

 


 
 

Voraussetzungen:
- Teilnahme an Messungen vor und nach dem Training
- Ca. 14 Wo. betreutes Training 4x die Woche á 40 min
- Konstantes Lauftraining über den Trainingszeitraum

    ProbandenInfo.pdf ...

 
Ansprechpartner:

Kirsten Albracht
Institut für Biomechanik und Orthopädie
Raum: 1015 (IG I)
E-Mail an:
albracht@dshs-koeln.de




Christian Sowieja
E-Mail an: sowiejachristian@web.de
 




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Autor und Copyright: Indtitut für Biomechanik & Orthopädie