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YES WE RUN - 36. Refrather Herbstlauf am 16. Oktober im Königsforst |
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Km-Lauf |
Eine Mitteilung des TV-Refrath für die Laufen-in-Koeln Leserinnen und Leser
zum
36. Refrather Herbstlauf am 16. Oktober 2022
YES WE RUN - 36. Refrather Herbstlauf am 16. Oktober im Königsforst
Die letzten Tage waren
ungewohnt kühl und es hat viel geregnet im September. Auch wenn der
Fröstelfaktor für den einen oder anderen etwas hoch war, sollten wir über den
Regen für die Natur und die immer noch viel zu trockenen Böden freuen. Das hält
uns aber nicht ab, gemeinsam mit euch auf einen goldenen Oktobersonntag am
16.10. zu hoffen. Denn an diesem Tag findet die älteste Laufveranstaltung des TV
Refrath running teams statt.
Schnelle und windgeschützte Strecken
Auf den schnellen
Wendepunktstrecken des Klassikers im Königsforst werden bereits seit über 50
Jahren Wettkämpfe ausgetragen. Während beim Königsforst-Marathon Mitte März /
www.koenigsforst-marathon.de / seit 1973 die langen Distanzen ab Halbmarathon
angeboten werden, könnt ihr euch beim Refrather Herbstlauf auf die beliebten 5
km und 10 km austoben. Beide Strecken sind leicht wellig, DLV-vermessen und
bestenlistenfähig. Der feste Naturboden ist bei jedem Wetter bestens präpariert
und der Rennweg frisch asphaltiert. Also die beste Gelegenheit, eure persönliche
Jahres-Bestzeit anzugreifen ?. !
Neu im Programm: die 1,6 km lange Waldmeile für alle Altersklassen
Statt eines reinen
Schülerlaufes dürfen Schüler, Jugendliche und Erwachsene Läufer*innen sich
erstmals auf der klassischen Meile über 1609 Meter messen. Eine Gelegenheit für
die ganze Familie gleichzeitig am Start zu stehen und zusammen die Refrather
Waldmeile zu laufen.
Startzeiten: 10.00 Uhr - 5 km | 11:00 Uhr - 10 km | 11.11 Uhr ? 1,6 km Waldmeile
Meldung sind bis zum Lauftag möglich ? aber nur online. Eine Barzahlung ist vor
Ort nicht möglich.
Zusätzliche Nachmeldegebühren werden nicht erhoben. Start und Ziel befinden sich
an der Schutzhütte ?Am dicken Stock? nähe des Kinderdorfes Bethanien /
Lützerathstraße an der Stadtgrenze zwischen Bergisch Gladbach und Köln mit
schneller Anbindung an die A1/A3/A4.
Nachhaltige Siegerstelen aus Holz - Freibier dank Sponsor Krombacher 0,0%
Exklusiv: Die ersten drei im
Gesamteinlauf m/w über 5 km und 10 km erhalten eine Holzstele mit ihrem Namen
und ihrer Laufzeit per Post nach dem Lauftag zugesandt. Zusätzlich werden bei
der Siegerehrung hochwertige Sachpreise ausgegeben. Der ASB stellt zwei offene
Zelte zur Taschenablage auf. Und zur Belohnung für alle Teilnehmer spendiert die
Krombacher Brauerei aus Kreuztal für alle Finisher die 0,0% Sorten Weizen, Pils
und Radler im Ziel.
Wir freuen uns auf euch. YES WE RUN am 16.10. im Königsforst. |
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| Sieger |
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Autor und Copyright: Jochen Baumhof für Laufen-in-Koeln
Fotos: TV Refrath; Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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