28.04.2025  

Cara Zollenkopf absolviert den Marathon in 2:36:06 Stunden

 
Uniper Düsseldorf-Marathon: Persönliche Bestzeiten und Rekorde für das TVR running team
 
Nach sechs Jahren Pause feierte der Uniper Düsseldorf-Marathon am vergangenen Wochenende ein beeindruckendes Comeback. Rund 16.000 Läuferinnen und Läufer füllten die Straßen der nordrhein-westfälischen Landeshauptstadt und sorgten für eine mitreißende Stimmung. Tausende Zuschauer säumten begeistert die Strecke, feuerten die Teilnehmenden lautstark an und verwandelten den Marathon in ein wahres Lauffest. Bei perfekten Bedingungen in den frühen Morgenstunden machten sich zunächst die Halbmarathonis um 9:30 Uhr auf die Strecke - unter ihnen auch mehrere Athleten des TV Refrath running teams.
 
Allen voran zeigte Anne Päffgen eine herausragende Leistung: Die ambitionierte W50-Läuferin hatte sich vorgenommen, die 1:30-Stunden-Marke zu unterbieten - ein Ziel, das sie eindrucksvoll erreichte. Nach 1:28:51 Stunden überquerte die Kölnerin glücklich und mit neuer persönlicher Bestzeit die Ziellinie, womit sie ihre Altersklasse deutlich gewann. Vereinskollege Marvin Jesinghaus setzte ebenfalls ein Ausrufezeichen: Der angehende Lehrer lief starke 1:18:21 Stunden und war damit sogar noch zehn Minuten schneller unterwegs.
 

Cara Zollenkopf kurz nach dem Zieleinlauf

 
Cara Zollenkopf pulverisiert Vereinsrekord
 
Doch der große Höhepunkt aus TVR-Sicht spielte sich auf der Marathonstrecke ab. Cara Zollenkopf, erst seit kurzem eine feste Größe im TVR running team, sorgte für eine regelrechte Sensation. In erst ihrem dritten Marathon überhaupt durfte die Sportlehrerin aus Wermelskirchen erstmals im Elitefeld starten - ein Privileg, das sie mit einer außergewöhnlichen Leistung eindrucksvoll rechtfertigte.
 
Optimal vorbereitet durch einen zehnwöchigen Trainingsplan ihres Coaches Jochen Baumhof, fand Zollenkopf nach fünf Kilometern eine Männergruppe, die ein hohes, aber passendes Tempo vorgab. Durch das Laufen in der Gruppe konnte sie vom Windschatten profitieren, ihren Rhythmus finden und sich durch die Motivation der Mitläufer mental stärken. Ihre Halbmarathon-Durchgangszeit von 1:16:51 Stunden ließ bereits eine Endzeit unter 2:35 Stunden erhoffen. Trotz der anspruchsvollen Strecke mit mehreren Brücken, windigen Passagen und zunehmender Wärme bewahrte sie bis zum Schluss ein beeindruckendes Tempo.
 
Nach 2:36:06 Stunden lief Cara über den blauen Teppich am Düsseldorfer Rheinufer - als fünfte Frau im internationalen Feld und drittbeste Deutsche hinter den Profiläuferinnen Laura Hottenrott (2:26:57) und Miriam Dattke (2:28:12). Damit pulverisierte sie nicht nur ihre persönliche Bestzeit, sondern auch den 11 Jahre alten Vereinsrekord von Rike Westermann (2:56:28) um über 20 Minuten. Aktuell rangiert Cara Zollenkopf mit dieser Leistung auf Platz 8 der deutschen Marathon-Jahresbestenliste - ein sensationeller Durchbruch.

Auch Tim Funken überzeugt mit persönlicher Bestzeit
 
Nicht weniger bemerkenswert verlief der Marathon für TVR-Masterläufer Tim Funken. Mit dem Ziel, mutig anzulaufen und neue Grenzen auszuloten, begann der 41-jährige Physiotherapeut das Rennen flott. Obwohl seine Pulswerte stabil blieben, zwangen muskuläre Probleme ihn dazu, das Tempo ab Kilometer 30 leicht zu drosseln. Dennoch hielt er bis Kilometer 37 gemeinsam mit Cara durch und unterstützte sie auf den letzten anspruchsvollen Kilometern.
 
Mit einer Zeit von 2:38:58 Stunden stellte Funken schließlich eine neue persönliche Bestzeit auf und belegte zudem den dritten Platz in der Altersklasse M40. Besonders bemerkenswert: Es war seine erste neue Bestmarke seit mehreren Jahren - ein Erfolg, der seine Hartnäckigkeit und seinen Mut, neue Wege im Training zu gehen, eindrucksvoll unterstreicht. Ein beeindruckendes Ergebnis, das seine kontinuierliche Entwicklung unterstreicht.
 



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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
Fotos: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln

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