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Endspurt auf Norderney: Der 9. "meine Insel-Lauf" steht in den Startlöchern |
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Endspurt auf Norderney: Der 9.
"meine Insel-Lauf" steht in den Startlöchern
Am kommenden Samstag, dem 19.
Juli, verwandelt sich Norderney wieder in eine sportliche Bühne: Der 9. "meine
Insel-Lauf" lockt knapp 1.000 Laufbegeisterte auf die ostfriesische
Nordseeinsel - und das mit einem einzigartigen Mix aus sportlichem Ehrgeiz und
echtem Urlaubsflair. Wenn am frühen Abend die Startschüsse an der Konzertmuschel
am Kurplatz fallen, beginnt ein Lauf-Event, das Bewegung, Natur und Gemeinschaft
auf besondere Weise miteinander verbindet.
Sport trifft Sommerfrische
Ob 5 Kilometer, 10 Kilometer
oder Halbmarathon - die Laufstrecken führen vorbei an den schönsten Ecken der
Insel: durch Dünenlandschaften, entlang der Strandpromenade und mitten durch die
Innenstadt. Gerade in den Abendstunden entfaltet die Strecke ihren besonderen
Reiz: frische Meeresluft, das sanfte Rauschen der Wellen - und überall jubelndes
Publikum.
Titelverteidiger und neue Favoriten
Besonderes Augenmerk liegt in
diesem Jahr auf den Rückkehrern und Favoriten: Der erst 14-jährige Aslan
Güleryüz, Vorjahressieger über 5 Kilometer (17:18 Minuten), will erneut
angreifen. Auch Meike Reitenbach, Siegerin des ersten Halbmarathons auf der
Insel (1:37 Stunden), hat ihren Start angekündigt - ebenso wie die
Nachwuchstalente Fazile und Hayriye Güleryüz, die 2024 im Schülerlauf und über 5
Kilometer glänzten.
Ein Name, der in Laufkreisen
für Begeisterung sorgt: David Valentin (LT Haspa Marathon Hamburg) will seine
Siegerzeit von 35:27 Minuten über 10 Kilometer toppen - mit dem Ziel, erneut
ganz oben auf dem Podium zu stehen. Auch sein Vater, Jörg Valentin, ist wieder
mit dabei, der über 5 Kilometer antritt und das familiäre Erfolgsduo
komplettiert.
Lauflegende am Start
Ein besonderes Highlight: Die
frühere deutsche Marathon- und Berglauf-Meisterin Birgit Lennartz (LLG St.
Augustin) wagt sich über die Halbmarathon-Distanz. Die 59-Jährige gehört zu den
erfolgreichsten Ultraläuferinnen Deutschlands: sieben Siege beim legendären
*100-km-Lauf von Biel*, zehn Erfolge beim *Swiss Alpine Marathon*, und sogar der
prestigeträchtige Comrades Marathon in Südafrika zählt zu ihren größten
Erfolgen.
"Ich laufe heute nur noch aus
Freude - aber mit Startnummer am Bauch werde ich automatisch wieder schneller",
verriet sie im Gespräch. Ihr Ziel: die 21,0975 km unter zwei Stunden zu
bewältigen. Im Interview gab sie zudem wertvolle Tipps für
Halbmarathon-Einsteiger - von der Renneinteilung bis zur richtigen mentalen
Vorbereitung.
Vorfreude beim Probelauf und Rahmenprogramm
Bereits am Freitagabend, dem
18. Juli, können alle Teilnehmenden die offiziellen Wettkampfstrecken testen.
Beim gemeinsamen Probelauf (Startzeiten ab 18:00 Uhr) steht das Kennenlernen der
Strecke im Vordergrund - Treffpunkt ist jeweils der Kurplatz vor der
Konzertmuschel.
Kurzentschlossene haben auch
noch die Möglichkeit zur Nachmeldung: Am Freitag ab 16:00 Uhr sowie am Samstag
ab 15:00 Uhr können Läufe vor Ort gebucht werden - solange die Startplätze
reichen.
Mehr als nur ein Lauf: Party & Bewegung am Meer
Für Inselgäste, die schon am
Freitag anreisen, wartet ab 20:00 Uhr ein echtes Sommerhighlight: die Antenne
Niedersachsen Beach Party direkt am Strand. Mit Musik, Meerblick und
Sundowner-Atmosphäre klingt der Abend entspannt aus - und macht Lust auf den
großen Lauftag.
Und wer noch länger auf der
Insel verweilt, kann sich nach dem Laufwochenende beim Programm Sport am Meer
aktiv erholen. Direkt am Nordstrand werden verschiedene Kurse angeboten - von
Yoga über Functional Training bis hin zu Cycling. Buchungen sind unkompliziert
online unter
www.sport-am-meer-norderney.de möglich.
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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