11.01.2026  

 
Unwetterwarnung vor Glatteis: Jogger sollten am Montagmorgen (12.01.2026) vorsichtig sein
 
Für Montagmorgen, den 12. Januar 2026 besteht eine akute Gefahr durch Glatteis, vor allem in Nordrhein-Westfalen, aber auch in weiteren Regionen Deutschlands. Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat eine amtliche Unwetterwarnung vor Glatteis herausgegeben, die sich durch gefrierenden Regen und überfrierende Nässe in der Nacht zum Montag erklären lässt.
 
Durch das Zusammentreffen von Niederschlag auf gefrorenen Boden kann sich besonders schwarzes Eis (Glatteis) auf Straßen, Radwegen und Gehwegen bilden - oft ohne dass es auf den ersten Blick erkennbar ist. Diese Spiegelglätte ist für Fußgänger und Läufer besonders tückisch, da ein kleiner Fehltritt schnell zu einem Sturz oder ernsten Verletzungen führen kann.
 
Für Jogger bedeutet das konkret:
 

-	Wählen Sie stabile, griffige Laufschuhe mit gutem Profil, idealerweise mit zusätzlicher Spikes-Sohle.
-	Vermeiden Sie unsichere Untergründe wie Brücken, ungeräumte Nebenwege oder glänzend erscheinende Flächen.
-	Planen Sie Ihre Runde so, dass Sie gefährdete Zeiten (insbesondere frühen Morgenstunden) meiden.
-	Überlegen Sie, ob eine Alternative drinnen (z. B. Laufband) sinnvoller ist - besonders bei schlechter Sicht und Dunkelheit.

 
Die Glatteisgefahr erreicht ihren Höhepunkt zwischen Mitternacht und dem Vormittag, kann aber in manchen Regionen bis in den späten Vormittag andauern. Zwar bessert sich die Lage im Lauf des Tages mit steigenden Temperaturen, doch gerade für die üblichen Laufzeiten am Morgen bleibt Vorsicht geboten.

 
ACHTUNG: Die Unwetterwarnung vor Glatteis wurde am 12.01.2026 gegen 10:00 Uhr wieder aufgehoben



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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln

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