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Der UNI-Lauf wird von seinen
Machern auch als Deutschlands wohl schwierigster innerstädtischer Berglauf
betitelt. Nun, mit "Bergen" muss man in Köln nicht wirklich rechnen, dennoch
sollte man die kurzen, knackigen "Anstiege" nicht unterschätzen. Da der Kurs
beim 10km Hauptlauf 4 Mal umrundet wird, stellt er von Runde zu Runde eine immer
schwieriger werdende Belastung dar, was die eigentliche Herausforderung des
Laufes ausmacht. Pro Runde müssen rund 18-20 Höhenmeter überwunden werden. Davon
sollte man sich aber als normaler Hobbyläufer nicht abschrecken lassen, denn bei
dem Spaß den man bei dem Laufen erfährt, fallen die Anstrengungen schon fast
nicht mehr ins Gewicht.
Die folgenden Grafiken sollen beim Lauf helfen, wo man genau mit Anstiegen zu
rechnen hat.
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(Klicken Sie auf die
Grafik, um sich die Karte vergrößert anzeigen zu lassen) |
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| Flacher
Streckenabschnitt |
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| Streckenabschnitt
mit Steigung |
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| Streckenabschnitt
mit Gefälle |
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln
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