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35.000 Schritte, 4 Liter Schweiß, 3.000 kcal und 33.000 Herzschläge: 42,195 km
können verdammt lang sein! Mit einer guten Vorbereitung schafft man die Strecke
unter vier Stunden, optimiert der Läufer seine Trainingssteuerung sind Zeiten
unter drei Stunden möglich, professionelle Athleten kratzen bereits beim flachen
Stadtmarathon an der Zwei-Stunden-Marke. Unser Sieger in 2008 kommt von der
Polizei in Linz, heißt Thorsten Krebs und erzielte mit einer Zeit von 2:52:45
einen neuen Streckenrekord im Landschaftsmarathon und bewältige dabei 523
Höhenmeter.
Klappe die Dritte: Bei
hoffentlich angenehmen Temperaturen stellen sich in diesem Jahr wieder viele
Teilnehmer den sportlichen Herausforderungen der Laufveranstaltung Running-for-Children
in Windhagen. Schüler und Bambini laufen wie gehabt ihre Runden über 400 bzw.
1200 m im Stadion. Für die Kurz- und Langstreckler gehts ab über Stock und
Stein in den rheinischen Westerwald.
9 Uhr - wichtigster Termin am
Sonntag, 24. Mai für die Starter in der Disziplin Marathon und Halbmarathon! Es
folgen um 9:30 Uhr die 10 km und 5 km Läufer, Walker sowie Nordic Walker. Georg
Schorsch Hackl hat wieder die Schirmherrschaft übernommen und wenn der
Herrgott es will, spielt auch das Wetter wieder mit.
Wir vom Lauftreff Windhagen und
unsere zahlreichen Helfer bereiten das dritte große Sportereignis in gewohnter
Weise vor. Unser Ziel ist es, den Athleten die besten Start- und
Streckenbedingungen sowie eine reibungslose Ablauforganisation zu ermöglichen.
Reichlich Parkplätze, Umkleideräume und Duschen stehen den Teilnehmern im
Sportzentrum und Forum zur Verfügung.
Ab 3. März bietet der Lauftreff
Windhagen einen Vorbereitungs-Laufkurs an mit dem Ziel der Teilnahme am
Mini-Marathon oder dem 5 km Jedermannlauf. Die Neulinge trainieren auf der 400
m Bahn im Stadion dienstags und donnerstags jeweils um 19:00 Uhr, weitere
Anmeldungen bitte an unseren Lauftreffleiter Herbert Hülder unter 02645 8436.
Unter
www.windhagen-marathon.de gibts mehr Informationen zum Lauf-, Nordic- und
Walking-Angebot über die 400 m, 1200 m, 5000 m, 10000 m, 21 km sowie 42 km
Distanzen. Internet-Anmeldungen sind bis zum 20. Mai möglich.
Running-for-Children
Windhagen-Marathon ist eine Benefizveranstaltung. Der Erlös der
Sportveranstaltung hilft Kindern in Asien und Südamerika. Running-for-Children
spendet zugunsten der Aktionsgruppe Kinder in Not e.V
Flyer: Bitte mit der Maus auf die jeweiligen Grafiken klicken ...
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Autor und Copyright: Dr. Günter G. Soost für Laufen-in-Koeln
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