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											Kölner und Bonner in Eile beim Windhagen-Marathon 2010 | 
										 
									 
									
									
									
									
										
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		 Sebastian 
		Leins  | 
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Doppelsiege Landschaftslauf 
Marathon und Halbmarathon 
  
Windhagen (GS): Zielstrebig 
eilt Sebastian Leins aus Köln voraus und ahnte wahrscheinlich schon, dass er auf 
dem Weg zu einer besonderen Leistung ist. Wenig später ist er als Sieger des 
Windhagen-Marathons 2010 im Ziel. Seine Zeit: 2:52:58 Stunden für 42,195 
Kilometer. Es ist eine der besten Zeiten in der vierjährigen Windhagener 
Marathon-Geschichte und die Fortsetzung eines positiven Trends im 
Landschaftslauf. 
  
Das Tempo hat sich arg 
verschärft in den vergangenen Jahren, Ergebnisse, die vor wenigen Jahren noch 
als Fabelzeiten galten, verbesserten die rheinländischen Laufprofis mittlerweile 
im jährlichen Rhythmus, was sich in Windhagen auch an den Nächstplatzierten 
zeigte: Thomas Dogen von den Tippelbrüdern Bonn wurde Zweiter in 2:59:59 
Stunden, Lothar Overhage aus Aachen Dritter in 3:11:24. 
  
Bei den Frauen siegte Sabine 
Hundrieser aus Bonn (Alfterer SC). Nach 3:52:24 Stunden ließ sie die 
Koblenzerinnen Antje Überholz (4:15:05) und Sonja Heidger (4:17:29) hinter sich. 
Über Stock und Stein, durch Wälder und Fluren, bewältigten die Läufer beim 
Halbmarathon 267 und beim Marathon 523 Höhenmeter.  
  
Am zweiten Wochenende des 
Marathonfrühlings gab es auch bei den 21,1 Kilometer Läufern erstklassige 
Zeiten: Die Kölnerin Lisa Jaschke (Sporthochschule Köln) gewann in 1:24:53 
Stunden vor 
 
Annette Melzer aus Königswinter (1:40:51) und Orsolya Felber 
ebenfalls aus Köln. (1:42:35). John Achtendung machte bei den Männern den 
rheinischen Doppelsieg perfekt. Der 27-jährige Vorjahressieger setzte sich mit 
neuer Bestzeit in 1:19:44 Stunden vor den Bonner Michael Hart (1:25.17) und dem 
Königswinterer Jan Grabowski (1:25:44) durch.  
  
Ehrgeizig und keinesfalls 
gemütlich waren die Nordic
 Walker und Walker unterwegs. Sie stellten mit knapp 
120 Teilnehmern über die 5 und 10,6 Kilometer Distanzen ihre eigenen 
persönlichen Rekorde auf. Zwei Dutzend Nordic Walker nahmen die erstmalig 
angebotene Halbmarathonstrecke über 21.100 m in Angriff. Die gemessen Zeiten 
können sich sehen lassen: Doppelsieg für das Ehepaar Schuchmann aus Bergheim! 
Bei den Frauen stoppte die Uhr für Barbara bei 2:29:41 und ihr Ehemann Erwin 
passierte die Ziellinie vier Minuten später (2:34:10). 
  
Zu Ende war die Veranstaltung 
mit der Siegerehrung noch lange nicht. Die Projektleitung lud ein zur Running-for-Children 
Helferparty 2010. Und auch in diesem Jahr wird sich die Windhagener 
Aktionsgruppe Kinder in Not e.V. erneut über den Erlös der Veranstaltung 
freuen. Am 22. Mai 2011 ist wieder Lauftag in Windhagen. 
  
  
Ergebnisse 
  
Marathon Männer 
(37) 
1. Sebastian Leins      
Kölner Triathlon Team        02:52:58 
2. Thomas Dogen         Tippelbrüder 
Bonn            02:59:59 
3. Lothar Overhage      DJK-FV Haaren, Aachen        
03:11.24 
4. Stephan Pirl         TV Obernburg                 
03:19:06 
5. Andreas Rappenhöner  Long way Runners, Windhagen  03:29:03 
 
Marathon Frauen (5) 
1. Sabine Hundrieser    Alfterer SC                  
03:52:24 
2. Antje Überholz       Meddys LWT Koblenz           
04:15:05 
3. Sonja Heidger        Meddys LWT Koblenz           
04:17:29 
4. Astrid Uebelgünn     Schwelm                      
04:29:06 
5. Sabine Schneider     Hachenburger SC              
04:33..16 
 
Halb-Marathon Männer (110) 
1. John Achtendung      LAZ 
Puma Troisdorf/Siegburg  01:19:44 
2. Michael Hart         SKA Bonn                     
01:25:17 
3. Jan Grabowski        LT Siebengebirge             
01:25:44 
4. Volker Schwarzmeier  LG Spiridon Nassau           
01:27:32 
5. Carsten Bühn         TUC Geldern                  
01:28:13 
 
Halb-Marathon Frauen (24) 
1. Lisa Jaschke         
LG ASV DSHS Köln             
01:24:53 
2. Annette Melzer       SSG Königswinter             
01:40:51 
3. Orsolya Felber       ASV                          
01:42:35 
4. Andrea Hessel        TV 1860 Nassau               
01:49:39 
5. Marion Wohlfahrt     LT Windhagen                 
01:50:48 
 
Mini-Marathon 10,6 Km Männer (47) 
1. Guido Simons         SSG Königswinter             
00:41:07 
2. Abderrahim Choukri                                
00:44:18 
3. Michael Schuster     Pleckhausen                  
00:46:33 
 
Mini-Marathon 10,6 km Frauen (41) 
1. Stephanie Antoniou   LAZ Puma Troisdorf/Siegburg  00:49:48 
2. Gabi Fuhr            
SV Buchholz 05               
00:51:52 
3. Heike Karnbach       Breitscheid                  
00:54:28 
 
Nordic Walking 21,1 Km Männer (9) 
1. Erwin Schuchmann     Bergheim                     
02:34:10 
2. Helmut Hansen-Röhe   LT Siebengebirge             
02:34:59 
3. Manfred Heuchemer    LT DJK Andernach             
02:42:25 
 
Nordic Walking 21,1 km Frauen (13) 
1. Barbara Schuchmann   Bergheim                     
02:29:41 
2. Nati Knopp           
Neustadt                     
02:45:25 
3. Cornelia Lutz Rapid  Rottbitze                    
02:49:17 
 
   
 
 
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              Autor und Copyright: Dr. Günter G. Soost für Laufen-in-Koeln
  
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