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Tipps und Infos zum Thema Laufen |
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| 03.02.2026 | Pose Method: Laufen als kontrolliertes Fallen oder klassischer Abdruck? |
| 02.02.2026 | Matcha für Läufer - Was der grüne Tee im Training wirklich bringt |
| 01.02.2026 | Doping im Freizeitsport - das stille Risiko auf der Strecke |
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| 24.01.2026 | Mehr als Kraftpakete Warum Muskeln lebenswichtig sind |
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| 22.01.2026 | Warum langsamer Trainingsfortschritt oft nachhaltiger ist |
| 21.01.2026 | Wie sehr beeinflusst der Untergrund wirklich die Laufökonomie? |
| 20.01.2026 | Die größten Marathons Deutschlands 2025 - und warum Köln ganz vorne mitläuft |
| 20.01.2026 | Laufstil-Optimierung: sinnvoll oder Zeitverschwendung? |
| 19.01.2026 | Minimal oder maximal gedämpft? Wohin sich der Laufschuh entwickelt |
| 18.01.2026 | Nüchternlauf - sinnvoll oder Mythos? |
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Autor und Copyright: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln